Massage body là liệu pháp thư giãn tối ưu cho cả nam lẫn nữ đang là bí quyết trị liệu rộng rãi tại trung tâm dạy nghề spa giỏi bây giờ. Massage body là động tác miết dọc theo cơ và bấm huyệt có công dụng lưu thông khí huyết, giúp thư giãn tinh thần, hoạt chất tới các tế bào nuôi cơ thể.
Trước tiên, các phương pháp massage body phổ biến - dạy nghề spa chuyên nghiệp
Massage Thái
Đây là cách massage tác động lên mô mềm với động tác như kéo duỗi, hít thở, thả lỏng. Mục đích của cách này là giúp cơ thể cân bằng lại công đoạn phân bổ năng lượng, nhờ tác động từ bên bên cạnh và sâu vào bên trong cơ thể đến các cơ, khớp, những dây thần kinh,...
Vì thế, massage Thái có công dụng chữa bệnh đau đầu, đau lưng, đau bụng kinh nguyệt, những vấn đề liên quan hệ tuần hoàn, hệ hô hấp.
Massage đá nóng
Với sức nóng của đá núi lửa có khả năng giữ nhiệt lâu có hiệu quả giúp cân bằng trạng thái tâm lý, chống trầm cảm cũng như hỗ trợ những vấn đề về cơ, xương, khớp. Với việc sử dụng những viên đá có kích thước khác nhau sẽ đảm nhận vai trò riêng trong việc dẫn sức nóng đến một số huyệt đạo nhất định trong cơ thể.
Massage
đá nóng trong liệu pháp massage body là bài thuốc hữu hiệu giúp phục
hồi năng lượng, tinh thần được sảng khoái, xả stress, trị bệnh phong
thấp và nhất là giúp kéo dài tuổi thọ.
Massage bằng tinh dầu và thảo dược
Với việc dùng tinh dầu trong massage có tác dụng nâng cao cường tuần hoàn, phân phối oxi và dưỡng chất, đồng thời đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy, giúp chúng ta có được làn da hồng hào, săn chắc, có hiệu quả trị mụn, trị nám, thừa cân béo phì, …
Ngoài, massage bằng các dòng thảo dược tinh chế từ thiên nhiên như: sả, bạch đàn hương, gừng,…các dòng thảo dược này có chứa tinh chất dưỡng da, giúp da được khỏe hơn, giảm tình trạng căng cơ, sưng tấy vô cùng an toàn.
Thứ hai, hiệu quả của massage body
Massage body là liệu pháp mang lại nhiều công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe con người. Cụ thể:
Đối với hệ thần kinh: khi massage body sẽ kích thích trực tiếp lên các cơ quan cảm thụ khiến cho tiết ra các chất nội tiết tố tế bào như: histamin, cholin, hợp chất H, acétycholin...Từ đấy giúp làm cho tăng hoạt động của thần kinh bên cạnh tinh thần cũng vươn lên sảng khoái hơn.
Đối với hệ cơ, gân bên cạnh khớp: Massage body có tác dụng giảm phù nề, cứng, đau khiến tăng năng lực, sức bền cho các cơ, khiến tăng glycogen tránh tình trạng mệt mỏi cơ thể. đặc biệt, trong công đoạn massage còn có tác dụng kích thích giai đoạn tiết dịch trong những ổ khớp bên cạnh tuần hoàn quanh khớp giúp giảm trình trạng đau nhức xương khớp.
Giúp giản độc bên cạnh khiến cho đẹp da: Nhờ vào biện pháp massage, bấm huyệt có công dụng giải độc tốt, cải thiện sắc tố da, giúp da trắng sáng, hồng hào hơn.
Giúp giảm cân: vì thế chúng ta thường xuyên tập thể dục để đốt cháy calo, với mục đích giảm cân, dùng liệu pháp massage body bằng tác động của bàn tay lên cơ thể giúp đốt chát lượng calo lớn, giúp cơ thể thon gọn hơn.
Đa số nhu cầu về học nghề massage, massage body thì các bạn hãy liên hệ ngay đến Học Viện Thẩm Mỹ P2H để được tư vấn ngoài hỗ trợ tốt nhất. P2H chúng tôi là trường đào tạo nghề spa tphcm với chuyên nghiệp đảm bảo các bạn có được kiến thức vững chắn sau khi hoàn thành khóa học.
Đến với P2H Group để hiểu rõ thêm về thông tin khóa học:
Địa chỉ: 119 Hùng Vương, Phương 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh
