Vitamin C rất bổ dưỡng, nhưng lúc bổ sung tùy tiện chất dinh dưỡng này vào thuốc uống trắng da toàn thân sẽ gây ra nhiều hiệu quả phục không mong muốn.
Vitamin có vai trò quan trọng trong việc sản sinh, sửa chữa các mô ở những bộ phận trên cơ thể. Sinh tố này còn giúp làm lành vết thương, mờ sẹo bên cạnh hỗ trợ đến sự hoạt động của dây chằng, mạch máu và làn da được khỏe mạnh. Nhờ vào công dụng đặc trưng với làn da buộc phải ngày nay thuốc uống trắng da toàn thân vitamin C được dùng nhiều.
Nhưng, khi bổ sung vitamin C quá nhiều sẽ gây phản hiệu quả bên cạnh có khi nguy hại đến sức khỏe.
Những sự thật về thuốc uống trắng da vitamin C những chị em bắt buộc biết
1. Tác hại của thuốc uống trắng da vitamin C lúc dùng sai phương pháp
Vitamin
C (còn gọi là acid ascorbic) liên quan đến nhiều chức năng của cơ thể,
gồm việc hình thành sợi collagen, giúp hấp thụ sắt ngoài khiến lành vết thương, duy trì sự dẻo dai của xương,...
Vitamin là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da khỏi thiệt hại từ phân tử bởi gốc tự do cũng như những chất độc hại, môi trường bị ô nhiễm ngoài khói thuốc lá.
Những gốc tự do tích tụ lâu này trong cơ thể sẽ gây đột biến tế bào khiến tăng nguy cơ bị bệnh ung thư, tim mạch cũng như viêm khớp.
Khi người trưởng thành mà thiếu vitamin C sẽ xuất hiện việc bị suy dinh dưỡng, có nhiều ví như bị thiếu máu, bầm tím da,...
Nhưng, lúc bổ sung thuốc uống trắng da vitamin C vời hàm lượng vượt qua 2000mg mỗi ngày sẽ gây nên đau bụng, tiêu chảy.
Hãy chú ý, nhưng mà bị bệnh thận bạn không nên uống vitamin C vì như thế chúng sẽ khiến cho tăng hyperuricosuria gây bệnh sỏi thận.
Một số tác dụng phụ lúc bổ sung viên uống trắng da vitamin C
- Gây đỏ da hoặc cảm giác nóng rát da
- Đau đầu
- Buồn nôn, tiêu chảy
- Đau bụng trong hoặc sau khi uống
- Ngất xỉu
Người trưởng thành hãy bổ sung 60mb vitamin C trong thuốc uống trắng da mỗi ngày. Để giải thích, các chuyên gia khuyên chế độ ăn mỗi ngày hãy sản xuất lượng vitamin thiên nhiên cho cơ thể.
Sử dụng thuốc uống trắng da vitamin C 1000mg cùng liều lượng 3 viên một ngày và thực phẩm chứa vitamin C sẽ làm cơ thể bị dư thừa hàm lượng sinh tố không cần thiết.
Ngoài ra, khi muốn bổ sung vitamin C, các nàng hãy áp dụng làm đẹp da từ vitamin C để khả năng chống lão hóa bên cạnh ngăn ngừa được sự hình thành nếp nhăn.
Do vậy, người nào muốn có làn da trắng sáng, mịn màng trường hợp chỉ sử dụng thuốc uống vitamin C thì sẽ khó mà tăng được sắc tố da hiệu quả.
2. Để làn da sáng mịn không phụ thuộc hoàn toàn vào vitamin C
Các bạn chỉ nên xem vitamin C là thành phần chống oxy hóa tự nhiên giúp tái tạo và hình thành sợi collagen, giúp da săn chắc ngoài giảm thiểu đi nếp nhăn. Bổ sung vitamin cách đơn độc sẽ không đem đến hiệu quả trắng da toàn thân mà sẽ gây ra tác dụng phụ. Vậy thành phần nào an toàn nhất trong việc khiến trắng da an toàn hiện nay?
Nhiều nhà kỹ thuật đã chứng minh, trong cơ thể bạn tồn tại 2 hoạt chất chống oxy hóa nội sinh vô cùng mạnh, giúp chống lão hóa bên cạnh khiến trắng da.
Đó chính là L-Glutathione và Alpa Lipoic Acid (ALA). Nhưng theo thời gian và tuổi tác, L-Glutathione ngoài ALA bị giảm sút nghiêm trọng. vì vậy, các nàng phải có biện pháp bổ sung dưỡng chất này vào cơ thể qua việc dùng thuốc uống trắng da toàn thân.
L-Glutathione có khả năng cải thiện được sắc tố da qua công đoạn tăng melanin sáng da, ngăn ngừa hình thành sắc tố melanin tối theo chu kỳ thay da 60 ngày.
ALA là cặp bài trùng với Glutathione nhờ khả năng phục hồi tính chống oxy hóa cho Glutathione, vitamin C, coenzm Q10. ngoài ra dòng đi độc tố kim dòng nặng ra bên cạnh cơ thể hiệu quả.
Thay vì bắt buộc bổ sung thuốc uống trắng da vitamin C, những nàng hãy sử dụng thuốc uống có đựng thành phần L-Glutathione, ALA, những chiết xuất thảo dược, khoáng chất cần phải có, vitamin để khiến trắng da toàn thân không bị bắt nắng, nuôi dưỡng ngoài bảo vệ da khỏe mạnh khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, hóa chất độc hại.
